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Le Qi Gong nous enseigne à sentir, à activer, faire circuler et diriger le Chi
dans le corps, à nous connecter avec la nature, la terre, l’univers dans sa
totalité. Pratiquer le Qi Gong renforce tout le corps, restaure la santé et,
ainsi, prolonge la vie. Les exercices de Qi Gong dissolvent les blocages
d’énergie, stimulent la circulation et corrigent les déséquilibres internes.
Une pratique régulière apportera vitalité, bien-être physique et renforcera
le système immunitaire. Mouvements chorégraphiés sur une musique
originale de Jean Marc Staehle. PAL Multizone - 5.1 - 16/9 compatible
4/3 - Français/ Anglais - 52mn + Bonus
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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE - DVD
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Abrassart Jean-Louis
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La réflexologie est basée sur les principes de la correspondance entre
certaines zones du pied et les organes du corps. La stimulation par le
massage permet de soulager les petits maux de la vie quotidienne et
d'améliorer le fonctionnement globale de l'organisme. Ce DVD est un
véritable cours qui vous enseignera les principes majeurs de la réflexologie
et qui vous permettra de traiter un point précis quand vous en éprouverez
le besoin. DVD PAL multizone.
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Reiki - Apprendre et Réussir facilement son Autotraitement
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Alès Fabienne
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Ceci est un exercice virtuel basé sur la relaxation et l'écoute consciente
du corps. Il est destiné à tous ceux qui souhaitent simplement apprendre à
se connaître et à comprendre les autres. Il a pour but de vous donner des
indications larges, non formelles sur la symbolique des organes et vous
faire prendre conscience de la relation que vous entretenez avec votre
corps, sachant que vous êtes votre propre laboratoire au niveau de vos
émotions.
Pour ceux également initiés au Reiki, c'est un outil agréable,
encourageant la pratique régulière de l'autotraitement. Son déroulement
permet de vous offrir des possibilités de compréhension supplémentaires
pour vous.
Cet exercice de 30 minutes vous est proposé par Fabienne Alès, Maître
Reiki et réalisatrice du DVD « Reiki D'autres Regards sur la Vie ».
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Reiki D'autres Regards sur la Vie
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Alès Fabienne
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A la fois, art de vivre et pratique ancestrale de bien-être, le Reiki permet à
chacun de développer la capacité naturelle d'accroître en lui la vitalité du
corps et de l'esprit. Fabienne Alès, Maître Reiki, a réuni divers
témoignages évoquant cette technique complémentaire de santé.
Scientifiques, médecins, Maîtres Reiki, artistes s'expriment tour à tour,
nous révélant des secrets étonnants sur l'Eau, le Son, la Conscience afin
de mieux comprendre l'homme et les lois fondamentales de la Nature. De
récentes découvertes scientifiques et les résultats observés par les
praticiens du Reiki nous permettent de mieux comprendre l'enthousiasme
et l'intérêt que suscite cette méthode à travers le monde. Autant
d'éléments pour mieux concevoir que "les choses visibles sont faites de
choses invisibles" et nous inciter à poser en conscience aujourd'hui,
d'autres regards sur la vie.
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SHIATSU PRESSIONS ET RELACHEMENTS
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Abrassart J.Louis
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DVD Le shiatsu est une technique japonaise de massage qui consiste à
effectuer des pressions/relâchements sur le corps, au niveau des
méridiens d'acupuncture et les points énergétiques. En persévérant dans
l'apprentissage, vous vous sentirez de plus en plus à l'aise et vous
apporterez à votre partenaire tous les bienfaits du shiatsu.
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SOPHROLOGIE RELAXATION DYNAMIQUE - DVD
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Chéné Patrick-André
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La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original,
d'entrainement de la personne humaine, créé par le médecin
neuropsychiatre Dr Caycedo. Le cycle fondamental comprend les quatre
premiers degrés, sur douze, de la méthode Alfonso Caycedo. Il est fondé
sur la Vivance. Elle active notre capacité de vivre librement nos
phénomènes de conscience qui nous révèlent notre existence.
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T'AI CHI CHUAN STYLE CHEN
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Shan Min
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DVD Le succès du T'ai Chi Chuan a maintenant largement dépassé les
frontières de la Chine. La forme de T'ai Chi qui vous est présentée ici est
la plus ancienne et sans doute la plus authentique. Ce DVD vous
permettra de vous initier et de vous entraîner. Vous pourrez appréhender
différentes applications : le pousser des mains à deux, le combat... qui
vous permettront de mieux comprendre ce T'ai Chi, véritable technique de
ressourcement et de maîtrise de soi.
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